大便干应该吃什么缓解呢?
男 | 6岁
2017-08-01
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问题描述：我家孩子最近也不知道吃错什么东西了。大便的时候总十分的费劲，大便十分的干，每次孩子大便的时候都会觉得很疼。带孩子去医院开了一些药，可是孩子只要不吃药就又大便干，该怎么办了。大便干吃什么缓解？
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韦华
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2017-08-01
大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系.应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用.首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的.其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等.因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。