很害怕,是不是得了强迫症
问题描述：这几天也怎么了，每每看到或遇见不好的事情，就以为马上会发生在身上，整天胡思乱想，上班也没精神了。，我这是不是得了强迫症，该怎么办好。不是得了强迫症？怎么办？
回答专区
肖华
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2017-08-02
强迫症的特征是反复出现某些不必要的想法或幻想（强迫思维），或反复发生某些无聊、古怪和令人烦恼的冲动或动作（强迫行为），或控制不住地做某些事情，以期缓解内心的焦虑不安。 强迫思维的内容一般是关于伤害、威胁和危险，通常包括污染、疑虑、丢失和攻击性等。
建议你每次症状发作时，便刻意强迫自己干别的事，把注意力转移掉，慢慢地就会好了，现代社会竞争压力大，人有些心理问题也是难免的，并不可怕，重要的是要对自己有信心，这并不影响你的工作能力，你照样很棒的！谢谢。
邓超明
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2017-08-02
强迫性神经症（简称强迫症）,是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生,而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆脱,使病人感到痛苦，与其本人的人格格格不入。
强迫症状包括：
强迫思维、强迫意向、强迫行为等，有的与精神因素有联系，内容不荒诞离奇，病人自知力存在，无其它精神病和明显精神衰弱性格特征。
以上是对“很害怕，是不是得了强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2622
2017-08-02
强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。
建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。
吴名波
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2017-08-02
患者这种情况是属于强迫症的。平时将心情放松，想你回到童年的时候，无忧无虑，在想想别人怎么不去想这些,慢慢的，你就不会胡思乱想了。平时多听听音乐，听音乐的时候不要胡思乱想。多出去玩玩，多多交流。