男人体质差怎么调理?
男 | 26岁
2017-08-03
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问题描述：结了婚之后就明显感觉自己体质特别的差，爬个两层的楼就感觉自己气喘吁吁，接不上气来，有时候稍微走一千米就会流汗，尤其是性生活的时候总感觉自己力不从心，调理的方法。男人体质差应该如何调理呢？
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姚志彬
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2017-08-03
平时要加强体育锻炼，贵在坚持，另外营养要跟上，不要偏食，多吃水果蔬菜补充维生素，特别是维生素C的补充，维生素C可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力。