无论白天还是晚上都睡不着怎么办?
问题描述：无论白天还是晚上都睡不着怎么办?
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张惟
已帮助网友：2003
2017-08-05
是失眠,由于精神紧张、思虑过度,忧心苦恼,心事重重等引起,需要寻找病因对症治疗,定时上床,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,睡前不宜洗头,保持好情绪,要开心,睡前不要想事情,睡前一小时可以喝牛奶,
王源
已帮助网友：2373
2017-08-05
白天和晚上都睡不着觉,主要考虑是神经衰弱的表现,可以口服一些安神补脑液健脑补肾丸类的药物来进行调理治疗,必要的时候可以应用一些安定,
夏远波
已帮助网友：1247
2017-08-05
考虑为失眠,属于心理负担过重、压力过大引起的,要学会自我调整的,可以服用安神类药物的,