最快的减肥方法,不反弹的、要尽快瘦下来
女 | 18岁
2017-08-08
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问题描述：最快的减肥方法，不反弹的、要尽快瘦下来
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王娟
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2017-08-08
减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。平时减肥的食物、
药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。当然运动饮食控制是最常用也是最安全的方法了。