强迫综合征要怎么治疗呀?
问题描述：最近我总觉得我办公室的一个同事，经常被重复性的思维内容或行为冲动所困扰，经常很长时间都会用来固定思考某一件事，我觉得有点像强迫综合征的症状。
回答专区
李泽
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2017-08-09
需要适当的调整生活方式，多与人交往，人是群居的，需要历练，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望，在与他人交往中获得经验，让压抑得到合理释放。
学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发对生活的热情。
吴玉琴
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2017-08-09
转移注意力来做其它的事是很重要的。不要期待这些想法或感觉可以马上走开。不要做强迫症要你做的事，你要坚持做自己选择的活动，如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失。即使冲动很难改变，你还是会发现可以稍微控制你反应的动作。
运用「全心的察觉」与当个「旁观者」将会让你更有力量。此步骤的长期目标就是不要对强迫症反应。立即的目标就是反应前要稍微延迟。你学习不要让强迫思考来决定你该如何做。
以上是对“强迫综合征要怎么治疗呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
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2017-08-09
老是被重复性的思维内容或行为冲动所困扰，老是很长时间都会用来固定思考某一件事。这些行为是强迫症的症状。
对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。你应该是较轻患者，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
张世清
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2017-08-09
药酒法：将药物和酒经过加工，制成含药的酒剂，通过内服外用以防治有关疾病的一种治疗方法。在亚健康调控过程中，本法与饮食法的意义基本相同。通过配伍，可以用于多种疾病的治疗和亚健康综合征的调控，也可在日常养生中选择应用。