强迫综合征的心理治疗
问题描述：强迫症总觉得用药物治疗不如用心理治疗好，所以能不能进行心理治疗，要怎么进行心理治疗才能得到比较好的效果？
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郭欣雨
已帮助网友：1823
2017-08-10
强迫症是一组以强迫症状主要包括强迫观念和强迫行为为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见，强迫症主要采用心里上的治疗。
有一部分精神科医生的特长就是心理治疗，找这部分精神科医生做心理治疗最合适，适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。
胡书香
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2017-08-10
心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法-属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
建议你每次症状发作时，便刻意强迫自己干别的事，把注意力转移掉，慢慢地就会好了，现代社会竞争压力大，人有些心理问题也是难免的，并不可怕，重要的是要对自己有信心，这并不影响你的工作能力。
以上是对“强迫综合征的心理治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
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2017-08-10
如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。
许若珊
已帮助网友：1940
2017-08-10
“带着症状，顺其自然”，这是森田治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。“顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”,积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物。