我比较瘦,怎么都不胖呀,怎么办,变胖呀!
问题描述：我比较瘦，怎么都不胖呀，怎么办，变胖呀！
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李泽
已帮助网友：2880
2017-08-11
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-08-11
上述想胖，如饮食方面多吃些含高营养高蛋白质高能量高脂肪的食物补充身体，
有上述情形，可多吃些禽畜肉类，牛奶，鸡蛋，鱼肉，对长胖也有帮助，