中年难以入眠怎么治疗?
女 | 45岁
2014-06-07
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问题描述：45岁女性，全身酸痛，轻微发烧，持续睡不着觉（服过一段时间安眠药），有眩晕症病史，该怎么样在药物与食物及生活习惯上进行调养？
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王胜国
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2014-06-07
根据你的情况，是有睡眠障碍，药物的话可以口服谷维素，朱砂安神丸
建议合理的安排时间，注意身体的健康，睡觉前喝杯牛奶可以缓解疲劳，多吃点蛋白质含量高的食物，如鸡蛋，豆腐，鱼等，可以改善，祝您健康