气血不通血糖高肠胃不通该怎么办早上
女 | 68岁
2017-08-14
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问题描述:气血不通血糖高肠胃不通该怎么办早上空腹20多追加也不降怎么办
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王娟
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2017-08-14
少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。