每天脑子里都胡思乱想的不好的,晚上睡眠也不好
女 | 38岁
2017-08-15
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问题描述：每天脑子里都胡思乱想的不好的,晚上睡眠也不好
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林春桥
已帮助网友：2012
2017-08-15
避免心理压力过大,可口服安神补脑液试试,适当活动,白天别睡觉,谢谢咨询
熊平安
已帮助网友：1781
2017-08-15
像你这种情况的话一般来说多是属于思虑过度,心神不宁所引起的,你呢不要去想太多的东西,