脂肪肝要怎么食疗
问题描述：我工作时间差不多有3年了，因为工作需要抽烟，喝酒就没断过，上周2的时候我就感觉身体无力和吃饭不香但是其他都还好，可是这几天基本上吃吃东西都不消化了，老是恶心干呕，去医院检查检查说是因为饮食原因导致患上了脂肪肝。
回答专区
许若珊
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2017-08-17
1、选用去脂牛奶。2、患者少红肉，适当吃白肉，鸡蛋每天应不超过1个。3、少食豆制品等，抑制肝脏氧化清除肝脏多余油脂。4、烹调时少用油，只用植物油，忌用动物油，每天用油量不超过2钱。5、禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏。禁用甜食。6、忌食煎炸之品，多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。
符卫锋
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2017-08-17
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
应该多吃一些蔬菜，如新鲜的果蔬红柿、黄瓜、芹菜等，这样有利于您减少脂肪，适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
霍思瑜
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2017-08-17
吃东西都不消化了，经常恶心干呕，去医院检查医生说是因为饮食原因导致我患上了脂肪肝。
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等)，尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等)，同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。
王志强
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2017-08-17
脂肪肝主要是脂肪的含量超出了肝脏的处理能力,导致脂肪不能被胆汁分解。
脂肪肝最好是吃点清淡的，不油腻的比较好点，这样比较有利于减轻肝脏的负担，对身体的健康的恢复是有很大的帮助的。
以上是对“脂肪肝要怎么食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
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2017-08-17
导致脂肪肝的主要因素是：高血脂、酗酒、糖尿病、肥胖、营养过剩等，其中高血脂、酗酒是最主要的原因。有长期饮酒习惯的人也会感觉全身倦怠、疲劳、肝区隐痛等症状，出现脂肪肝，都说明肝细胞受损，肝细胞长期受损下去的主要表现是转氨酶等肝功能指标升高，内在表现为肝细胞纤维化，日积月累，当纤维化的肝细胞数量多于正常肝细胞时，肝脏功能逐渐丧失并发生肝硬化甚至肝癌，据统计这一比例是16%成为肝硬化最大的致病因素。因此，对脂肪肝患者来说，真正可怕的不是脂肪肝本身，而是肝损伤。现在社会医学发明越来越高，脂肪肝是可以治愈的，早发现早治疗。针对性地服用中药调理，以及饮食注意和运动等辅助治疗方案，可以选择蓝韵甘舒胶囊等中药，详细治疗可以与我直接交流。feng
侯万东
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2017-08-17
脂肪肝患者的饮食需要注意以下这几个方面的内容：
（1）控制总能量摄入
控制总能量的摄入不等于节食，应保证每日能量的摄入，蛋白质占总热能的15－20％（建议1/3以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物应占50－60％。脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。
（2）药膳食疗相结合
脂肪肝患者可以使用一些对肝脏有利的中药作为食材，制作药膳，如茵陈汤，山楂决明子粥等。
（3）饮水适当
对于脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢，正常人饮食量为1200-1500ml，建议脂肪肝患者每日饮水量在2000ml左右，单次饮水不宜过多，以免加重肾脏负担。
最后食疗是一方面，日常中加上体恒健养肝片的保肝治疗，能更快的促进患者的恢复。