长期少吃饭多吃菜好吗?
问题描述：长期少吃饭多吃菜好吗？
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王淼
已帮助网友：1580
2017-08-18
长期少吃饭，多吃菜是可以的，没有问题的，主要还是晚上要少吃一些，有利于消化吸收，减轻肠胃负担的。
再一个吃饭不能过饱的，一般七分饱比较好的，这样对肠胃各方面都是比较好的，要长期坚持
朱子强
已帮助网友：1839
2017-08-18
理论上是可以到，可以适当喝点粥，补充营养
可以这样，只要身体没有不适感就可以，但要注意营养
以上是对“你好医生请问长期少吃饭多吃菜好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2373
2017-08-18
你这样的情况多考虑是不好的
什么吃的多了也不好的。菜可以多吃点，但是粗粮也是要吃的
张晓光
已帮助网友：2153
2017-08-18
从科学营养的角度来看，如果长期这样下去，对身体健康极其不利。
饭也有着其他营养成分不可代替的必需性，合理的饮食是最重要的。