不知道自己缺不缺维生素E可以吃吗?
女 | 26岁
2017-08-20
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问题描述：不知道自己缺不缺维生素E可以吃吗？
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2017-08-20
请把你的症状描述的详细点。
缺乏维生素E最好辨别的就是容得口腔溃疡，你如果是这么个情况，建议吃，但维生素E可以从青菜中获得，并且这个还更容易吸收。