十年失眠.睡不着看着天亮头晕脑胀
问题描述：十年失眠.睡不着看着天亮头晕脑胀
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彭含迪
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2017-08-25
十年失眠，睡不着，是因为难以入眠呢你，还是多梦导致睡不着，又或者心里一直在想事情导致睡不着呢，导致失眠的原因太多了，你只说十年失眠，这不好分析出你到底是因为什么导致失眠，很有可能你有神经衰弱。
我建议你放松心态，心里有事的话，多和家人啊，朋友沟通沟通，不要一个人闷在心里。白天多做做运动，还有晚上入睡之前一定先放松自己，比如泡泡澡什么的。从你的情况来看，你很有可能是神经衰弱了，我建议你去医院检查检查，看自己失眠到底是什么原因导致的，要是真的有问题就早日治疗吧。
李泽
已帮助网友：2879
2017-08-25
是有难以入睡或者彻夜难眠，容易惊醒，醒后无法入睡,早醒，多梦的情况吗？还有其他的表现吗？通过对您的情况了解初步考虑是有睡眠障碍的表现主要是因为大脑神经介质分泌物质不平衡引起的如五羟色胺去甲肾上腺素等物质失衡导致的。建议您最好做个EFG脑神经递质的检查，明确后针对性的采用中药治疗