怎么能尽快拉出大便
问题描述：我已经四天没拉大便了，四天前拉大便时感觉没拉完，但是感觉就是不出来该怎么办？
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高秋凤
已帮助网友：1066
2017-08-27
假如您现在存在明显的便意，但是排便困难的话，则初步考虑可能是便秘引起的，这个症状主要是和饮水较少，饮食过于精细，运动较少等等有些关系。因此，重点在于生活方式的改变。现在先建议您外用开塞露进行治疗，平时建议您多喝水，再采用粗纤维的饮食，例如：各种蔬菜水果，全麦面包，等等，饮食千万不要太精细！另外就是每天要进行合理的运动，来促进肠蠕动加快排便
张世清
已帮助网友：1862
2017-08-27
如果患者可以正常排气的话，现在多考虑属于便秘的表现，按照中医来说，多属于肠热的症状，建议患者可以适当的吃一些下火通便的中成药来调理，比如芦荟胶囊，这期间注意多喝水，可以适当的多吃些香蕉和长纤维的蔬菜，有助于通便，油腻，辛辣等刺激上火的食物不要吃，必要的时候可以用开塞露来通便。