有什麽食物對肝和胃有好處?
问题描述：有什麽食物對肝和胃有好處？
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吴名波
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2014-06-08
建议平时尽量规律进食，清淡饮食，可以吃点猪肝，稀饭，蔬菜，水果，瘦肉等
尽量少吃辛辣食物，如酒，辣椒等，适当运动，避免熬夜。
李美玲
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2014-06-08
小米粥，藕粉，薏米粥比较养胃。肝病的主要就是不吃油腻食物，戒酒
肝病可以适当吃些精肉，多吃蔬菜，多吃流质的食物。
彭含迪
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2014-06-08
中医认为，肝主青色，脾胃主黄色，一般是根据五色养五脏。
建议平时忌食辛辣油腻食物，常用的食物有芹菜，菠菜，黄豆芽等。