男人吃什食物性欲会变强
男 | 27岁
2017-08-31
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问题描述：男人吃什食物性欲会变强
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吴名波
已帮助网友：1402
2017-08-31
维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
鱼、虾、贝壳类、海藻类食物，另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。