脸上有痤疮痤疮应该怎么办,注意什么
问题描述：本来以为脸上的只是痘痘而已，就没怎么去注意他，可是谁知道挤了之后不变小，而是越来越大，急急忙忙去看了才知道是痤疮，一想到别人整个脸上都是那个，就感觉好恶心好害怕，我该怎么办
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林春桥
已帮助网友：2012
2017-09-01
1、多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物。2、平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主。3、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。4、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。5、不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。
肖平东
已帮助网友：2288
2017-09-01
不要吃辛辣食物，不要吃海鲜，平时多喝水，保证充足舒眠，保持好心情，痘痘就会远离你的。
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-09-01
脸上有青春痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就形成的。
建议你多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，特别是辣椒、鱼虾一类的，少熬夜，最好能早睡早起，要勤洗脸。
以上是对“脸上有痤疮痤疮应该怎么办，注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2017-09-01
年轻，皮脂腺旺盛，雄性激素也对皮脂腺有刺激作用。油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的。只要控油，皮脂腺分泌油脂量减少脱落物自然就少，也就不会堵塞了。
应该多休息，少吃刺激性的东西。多吃水果，可以用纯奶洗脸，有一定的效果的。
罗正强
已帮助网友：1323
2017-09-01
平时注意用温开水清洗面部,千万不要挤,我之前就是手贱了挤了几个,最后脸上几个印....还有注意平时吃清淡点的东西,青春期出痘痘很正常。
长痘痘首先第一步每天清洁工作要比别人做多点我去年冬天发痘痘特严重,现在已经好了很多,而且痘印也基本消了清洁,我每天用洗面奶早晚两次洁面,.