人流后怎么保养子宫呢?
问题描述：因为胎停，怀孕一个多月无奈做了人流手术，现在还在月子中，身体比较虚弱，听说女人人流后要好好休养，不然以后很难怀孕的。我还想要小宝宝的，现在一些保养子宫的方法。
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韦华
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2017-09-03
流产术后半月内不要从事重体力劳动剧烈运动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
陈铁琳
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2017-09-03
要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等
无痛人流后要注意保持外阴部清洁，禁盆浴，不要用凉水，注意休息，避免过度劳累。术后一个月内禁止性生活，注意营养，可以多吃些红枣之类补血的食品。忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等，忌食太凉的食物，如冰淇淋、刚从冰箱取出的水果等，忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等。还要做好避孕措施，以防止再意外怀孕。
以上是对“人流后怎么保养子宫呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
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2017-09-03
胎停致使做人工流产，月子中身体非常虚弱。因对休养方法不太明白而无法进行最合理的保养。
要做好保暖工作，不要碰凉水。要经常喝一些滋补的汤，每天都用热毛巾热敷一下。平时尽量不要出门，在家好好休息。可吃一些对子宫有好处的蔬菜，比如红枣胡萝卜。
侯万东
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2017-09-03
不清楚你现在有什么不适，建议你术后遵医嘱用药。人流术后饮食调护上应予以重视，可喝红糖水，红糖性温，能益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀，缓解疼痛；
也可喝一些汤类，如鸡汤、肉汤、排骨汤等，这些饮食营养丰富，含可溶性氨基酸、维生素和矿物质，同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。但注意少食生冷之物。在进补中，不可过度，以防肥甘厚腻影响消化。