女,24岁,晚上睡觉一直做梦如何调理
女 |
2017-09-03
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问题描述：女,24岁,晚上睡觉一直做梦如何调理
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高秋凤
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2017-09-03
你说的情况主要考虑多梦是由于过度疲劳、精神压力过大等情况导致的,建议劳逸结合,多放松,饮食多吃安神助眠的食物,如红枣、桂圆等帮助改善,