失眠,入睡困难,怎么办
男 | 25岁
2017-09-06
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问题描述：今年25岁，从前天晚上开始突然入睡变得很困难，刚酝酿出睡意，感觉胸口突然一紧，睡意全无，导致失眠，真是苦不堪言，您什么原因，应该怎么样快速解决，！
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廖元兴
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2017-09-06
你这是失眠的表现，失眠其主要临床表现为入睡困难，睡后易醒，不能保持深睡眠状态等，多跟长期熬夜，脑力过劳，环境，精神刺激有关啊可在医生指导下使用七叶神安颗粒或者解郁安神颗粒进行治疗，每晚睡前热水泡泡脚多错搓脚心涌泉穴，可以安眠，睡前不要喝浓茶，咖啡，保持心情舒畅