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驾考科二的问题

女  |  23岁 2017-09-07 有1个回复

问题描述:驾考科二的时候,过度紧张,睡不着,特别失眠,考试的时候,左脚易抖,感觉人处于混沌状态

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侯万东
已帮助网友:2053

2017-09-07

任何人在遇到重大事情的时候,都会出现焦虑不安的表现,出现失眠,只不过每个人的严重程度不一样,如果你的这种情况比较严重,有条件的话可以做心理辅导,也可以给自己良好的心理暗示,告诉自己这只是一个很小的训练,心态调整好可能会有所好转。