我爱人得了抑郁症了
问题描述：我爱人是一个内向柔弱的女人，十分懂得忍耐。生气了也爱憋在心里。最近一段时间因为家里的一些事她和母亲有了一些矛盾，她整天闷闷不乐的，也不说话。都一个月没说过一句话了。还老是自己掉眼泪。应该是抑郁症了
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林春桥
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2017-09-08
和她沟通沟通，然后要去医院诊断一下，看是不是抑郁症。如果确定了是抑郁症，根据程度的不同选择合适的治疗方法。程度不严重的话就以心理开导为主，程度严重些就辅以药物治疗。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2017-09-08
抑郁症的性格特征是喜欢思考问题但不善与人沟通，因此要多参加集体活动，形成有问题与大家一块讨论的良好习惯，切记不要自我苦思冥想。
建立和保持良好的作息习惯，使身体、精神保持正常的生活节律，特别是按时休息，在休息前多做体育活动，不要看书或者思考问题。多吃水果、时令蔬菜，特别是黄花菜（金针）和菌类。
以上是对“我爱人得了抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
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2017-09-08
如果是轻度抑郁是可以自我调理的。重的话还是得吃药控制，抑郁症在中医为“情志之郁”，主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。
主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
邓超明
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2017-09-08
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动
生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类