抑郁症的心理治疗
问题描述：今年43岁，经常上夜班，加班，再加上离婚了，心理压力很大，白天上班无精打采，很害怕被老板炒鱿鱼，晚上失眠，进场整夜整夜的睡不着。我这个表现是抑郁症吗。怎么办啊。
回答专区
霍思瑜
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2017-09-11
需要特别指出的抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗，否则会导致疾病的慢性化、难治化。要放松心态，处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高，一旦患者疑似有抑郁症，需引起患者及家人的重视，及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。
夏远波
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2017-09-11
抑郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病，是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。
患有严重的慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿尔茨海默病等，出现抑郁症的机会较高，抑郁症也可能是这些严重疾病的前兆。在抑郁之前常常会有食欲不良、沉默少语、失眠。性格行为突然改变，像变了一个人似的。
以上是对“抑郁症的心理治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
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2017-09-11
平时就呆着的时候不由自主的难过、悲伤，唉有事想自杀。
对于你这个情况，平时别想烦心事，多喝兄弟姐妹在一起玩，聊天，玩游戏，放轻松点，就好了。
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-09-11
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
要学会每当自身发生一个变化或有异常反应时，及时地给予识别。最好能用笔记录下来，并为之寻找一些较为实际的解决方案，而这些方案还要在实践中进一步检验和修正。可以询问自己：“这会是真的吗?”然后再问自己：“如果从另一个层面，或另外一种角度该怎样看呢，结果又会怎样呢