多梦,睡眠质量不好,没有深睡眠的过程
问题描述：今年48岁，在上学的时候由于长时间的晚上不学习不睡觉，后来就失眠，后来毕业以后慢慢的能睡觉，但是就是整夜的做梦，现在一直都是这样，我怎么办，人白天没劲，记忆差，注意力不集，
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符卫锋
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2017-09-15
考虑还是神经衰弱，和年龄大，焦虑，紧张，压力大，疲劳有关系，就是多梦的。建议不要紧张，避免疲劳，可以吃点安神药物提高睡眠质量，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B6，看效果如何。
王胜国
已帮助网友：1280
2017-09-15
很高兴为您解答疑问，你的情况有可能是神经功能调节不好引起的焦虑症状，建议口服黛力新，阿普唑仑试试。或去医院心理失眠专科就诊治疗较妥。