强直性脊柱炎急性期应该运动还是休息
问题描述：强直性脊柱炎急性期应该运动还是休息,急性强直性脊柱炎患者,应该卧床休息吗?
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郭欣雨
已帮助网友：1823
2017-09-19
强直性脊柱炎急性期应该运动还是休息,强直性脊柱炎患者日常的护理方法有很多,运动就是强直性脊柱炎的护理方法中的一种,强直性脊柱炎已经在影响着患者们的正常生活,下面,为大家介绍下强直性脊柱炎病人运动护理,
强直性脊柱炎病人确诊之后,就应该加强自我保健,强直性脊柱炎病人运动每日体疗有益于保持良好的生理曲度,减少畸形和维持良好的胸廓扩张度;游泳是很好的全身运动,
强直性脊柱炎病人运动应该选择适当的运动,可以选择多一些运动形势,强直性脊柱炎病人运动应包括:保持脊柱灵活性的运动,如颈、腰各个方向的运动、转动等;维持胸廓活动度的运动,如深呼吸、扩胸运动;肢体运动;种类繁多,如散步,作一些体操等,
王妍春
已帮助网友：1220
2017-09-19
强直性脊柱炎急性期应该运动还是休息,锻炼的重要性早已众所周知,俗话说“生命在于运动”,运动的好处很多是药物所难以达到的:
1、运动使骨骼更加强壮,使身体更多的钙质沉积于骨骼,使骨骼更加坚固,增强了对机体的支持能力,
2、运动促进肌肉代谢,使之更加有力,有助于关节的稳定性,
3、运动能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁,
当然,过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重,因此,“恰到好处”实为重要,