很快就能减掉大象腿
问题描述：我不知道是先天性肥胖还是什么，反正就是很难减掉，特别是手和腿
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王淼
已帮助网友：1580
2017-09-22
一般如果是先天性的肥胖和父母都有关系，一般父母都会有肥胖的，同时，如果后天饮食不注意，经常暴饮暴食，也会引起肥胖，首先要控制饮食，不要食用肥腻的食物，平常应该多点食用蔬菜水果，配合多点运动，促进体内脂肪消耗，同时如果非常肥胖，还可以配合针灸拔罐，刮痧，减肥。
肖平东
已帮助网友：2288
2017-09-22
如果父母肥胖可能跟遗传有一定关系，但是在青春期的时候营养丰盛没有注意饮食，吃零食喝饮料太多也会导致肥胖。现在油炸食物，零食饮料巧克力，西餐厅这些东西都不能吃，还需要多运动多活动活动锻炼身体多吃苹果香蕉火龙果猕猴桃等，减肥并没有特效办法，需要靠自己的意志力多运动，坚持才行。