食干红枣对人体有什么好处?
问题描述：食干红枣对人体有什么好处？
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王胜国
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2014-06-09
干红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素B、铁和钙等，
干红枣具有补脾、养血、安神、清肝明目、美容养颜等功效，老少皆宜。可以熬粥时放，但是不宜多食。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2014-06-09
枣能提高人体免疫力，富含钙和铁，良好的滋补作用。
注意休息，适当的运动，注意个人清洁卫生，禁烟限酒。
张月玲
已帮助网友：2393
2014-06-09
这个干红枣主要是补血补气的，在女性月经后可以使用，对身体有好处，还可以补血
另外就是可以煲粥，能够美容养颜等等吧，干红枣的作用还是很多的