精神分裂是不是很严重了
问题描述：儿子和女儿现在很大了还是没有什么作为,整天坐在家里吃饭什么的,现在我感觉精神分裂症严重了,不知道我整天晚上都脑袋里面很多乱七八糟的事情.
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杨桂芳
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2017-09-23
你的情况不是很严重，紧张型精神分裂症，较为少见。起病较急，多在青壮年期发病。其临床表现主要是紧张性木僵，病人不吃、不动也不说话，如泥塑木雕，或如蜡像一般，可任意摆动其肢体而不作反抗，但意识仍然清醒
欣铃
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2017-09-23
精神分裂症发病病因和机理尚未明了，本病的预防主要是早期发现、早期治疗、预防复发和防止发展精神残疾。
不良的社会应激因素可以诱发本病发病和复发，应注意学会调整自己的心态，提高适应能力。抗精神病药维持治疗，对防止复发和再住院起着非常重要的作用，应定期复查，坚持服用精神病药物维持治疗。
以上是对“我的精神分裂是不是很严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
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2017-09-23
不是精神分裂,是神经衰弱.神经衰弱是一类精神容易兴奋,脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理,生理症状的神经性樟碍.治疗神经衰弱,首先了解病因：性格不开朗,心胸狭窄,敏感多疑,主观急噪,自制力差,情绪容易波动.容易受外界刺激,思考过多等容易导致神经衰弱.
调节情绪：要培养乐观情绪,树立自信心,学会合理用脑,适当调整自己的工作,学习,生活节奏和人际关系,要用愉快的心情来对待生活中的每一件事,不自寻烦恼,要胸襟开阔,以笑的方式迎接生活.制定合理的目标：要根据实际情况学习,工作,给自己定出切合实际的目标.尽量避免目标太大给自身带来压力.积极参加体育锻炼.
唐建兵
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2017-09-23
1）放下负担，放松心情，以一种平和心态面对世间纷争；2）养成良好的作息习惯，早睡早起；3）可以多参加有益身心健康的活动、运动；4）饮食规律，多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等；5）睡眠环境很重要，避免灯光，卧具舒适为宜。
注意禁烟酒,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,注意要有个好心情,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助。