长期失眠会引发哪些病症
问题描述：最近总是失眠，每天晚上都要到2,3点才能睡着，早上早早就醒来了，但是白天就没什么精神，想失眠会不会引发其他的疾病？
回答专区
吴名波
已帮助网友：1402
2017-09-27
一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状，所以如果失眠药提早治疗，不要以为是小事以免耽误了病情。
刘晓智
已帮助网友：2622
2017-09-27
严重的失眠还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀的行为。
放松情绪。白天适当锻炼可以改善睡眠，睡前不要做剧烈的运动，避免兴奋。刺激控制。无困意不上床，上床后只是睡觉不做其他事;如果40分钟内睡不着，就起床;睡不着不要紧，先找点事情做，有困意再睡觉。
以上是对“长期失眠会引发哪些病症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-09-27
失眠跟你压力大有关系，你不但失眠而且晚上睡觉后就大量的做梦，梦境也多数是跟白天发生的事情有关，所以这说明你的大脑异常兴奋
建议你适当的吃些安神的药品，每天晚上睡前喝一杯温牛奶，然后坚持每天晚上用中药泡脚，这样是可以从内到外的改善
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-09-27
但是白天就没什么精神，想问一下失眠会不会引发其他的疾病，长期的失眠是可以引起神经衰弱等情况的所以需要注意积极的进行调节神经才行的
建议你适当的用点调节神经的药物进行对症的治疗看看的可以用点谷维素刺五加和用点安神胶囊进行对症的治疗看看的另外就是注意每天适当的进行锻炼身体增加抵抗力