为什么我老长粉刺
问题描述：我快要烦死了，班上的同学经常嘲笑我。漂亮的女孩子总是不答理我。她们说看着我这张脸就可以想象月球表面的凹凸不平。我快要气死了。因为我从高中时期开始就长粉刺痤疮。而且始终和我不离不弃。我真郁闷。
回答专区
刘林勇
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2017-09-29
痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。
许若珊
已帮助网友：1939
2017-09-29
多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
以上是对“为什么我老长粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
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2017-09-29
青春期起痘痘是很正常的
1.保持脸部清洁：每天用温水洗脸，因为冷水或热水，不仅不会去除油脂，反而会促进皮脂分泌，使青春痘恶化。在洁肤后，不要用油性的护肤品。
2.切忌挤压青春痘：管住自己的手，不要用手去挤压青春痘，以免引发炎症，留下色素沉着，或挤压力度过大。
3.健康饮食：多吃含维生素和纤维素的食物，可以多吃蔬菜水果，可以适当的多吃海带，因为海带中含有丰富的锌元素，它不仅可以增强免疫力，还能调节皮脂腺分泌，有助于预防青春痘的的发生。但要少吃刺激性大的食物。
4.保持心情舒畅：不要长了青春痘就产生心理负担，以免导致内分泌失调，使青春痘加重。应树立治愈信心，保持心情舒畅。
刘晓智
已帮助网友：2622
2017-09-29
首先你要了解痘痘和痘印是怎么造成的。这个基本上大家都知道，痘痘是由于毛囊堵塞，细菌感染，皮肤油性过大，青春期阴阳失衡，内分泌失调等因素所引发的，而痘印又是由痘痘退去后留下的印记。
平时的注意事项：少吃辛辣，不要熬夜，多吃水果多喝水，有条件的话喝防止上火的调理茶。日常多注意脸部清洁，不要用含激素的化妆品。