孕妇吃什么油比较好
女 | 26岁
2017-10-02
有1个回复
问题描述：平时我家吃饭用的都是花生油，可是怀孕了，家里人说要换其他的油吃，孕妇吃什么油比较好。
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2017-10-02
孕妇吃花生油也是很好的，但如果有条件的话，可以换些其他的天然无污染的健康食品，野生核桃油含有丰富的亚麻酸和亚油酸比值与母乳相似，极易被吸收，有助于胎儿早期身体发育。野生核桃油含有丰富的维生素和叶酸，含有丰富的油酸，有助于增强母婴对补充婴幼儿大脑发育所需的矿物质，如钙、磷、锌等的吸收。