黑豆黑芝麻黑米混合吃的作用
女 | 37岁
2017-10-03
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问题描述：最近可能压力大，不知不觉中增添了一些白发，朋友推荐黑豆黑芝麻黑米混合吃，不知会有什么作用？
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张月玲
已帮助网友：2393
2017-10-03
中医认为黑色属肾，长期混着一起来服用这几种黑色食物，可以补肾的，发又归肾管，你吃了可以治脱发和白发的，请放心食用。建议你不要精神过于紧张，不可过于劳累，心胸宽广，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，养成生活有规律的良好习惯等。