美敦力加钙片怎么样
女 | 15岁
2017-10-04
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问题描述:经常褪抽筋,指甲发软,去医院化验检查,检查说我缺钙,给我开了美敦力加钙片,美敦力加钙片怎么样?
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李成希
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2017-10-04
美敦力加钙片的效果不错,你可以选择此钙片。按照你的年龄你在处于生长发育期,需要补充钙,但钙一般在牛奶中含量丰富,每天喝两杯牛奶就能满足人体的需要。可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油,平时多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,来促进钙的吸收。