把大肚子减掉就是每天吃很多
问题描述：把大肚子减掉就是每天吃很多
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符卫锋
已帮助网友：1436
2017-10-05
那是要从生活一点一滴做起的。
建议加强锻炼，最好不要穿太有松紧性的裤子，一次吃饭不要吃太多，平时饭后尽量坚持散步，可以参加瑜伽或其他健身活动。不要老坐在办公室，中间要多走走。尽量不造成腹部肌肉脂肪堆积，加上锻炼就会慢慢好好的。
用过哪些方法吗？平时工作性质如何？
王国俊
已帮助网友：2270
2017-10-05
我想把大肚子减掉就是每天吃很多，不减少食物，是很困难的。
患者年龄：18
只有尽量少吃食物，特别是晚餐，才能减掉脂肪，减掉大肚子。