50左右的男人一天吃几个海参合适
男 | 50岁
2017-10-06
有1个回复
问题描述：50左右的男人一天吃几个海参合适
回答专区
肖平东
已帮助网友：2288
2017-10-06
海参又名海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。.
海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。海参含有硫酸软骨素和微量元素钒，食用可起到保健的作用。