总胆固醇正常值偏高吃什么好?
男 | 48岁
2017-10-06
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问题描述:前段时间经常就会出现一些恶心的症状,什么东西都不想吃,检查说胆固醇特别的高,总胆固醇高吃什么能调理?
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胡世林
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2017-10-06
胆固醇高会引起很多的疾病,对身体健康有很大的影响,特别容易患上脂肪肝和胆道结石类疾病,血中总胆固醇浓度升高,其中以游离胆固醇升高为主。胆固醇高的患者在饮食上应该多加注意,多吃一些膳食纤维丰富的食物,如芹菜、燕麦、玉米等。多吃新鲜的水果和蔬菜,并且平时要注意锻炼身体。