孕妇可以伸懒腰吗
女 | 25岁
2017-10-06
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问题描述：现在准妈妈了，我家人一直很照顾我，不让我干这个干那个，生怕我出意外，那我能不能伸懒腰啊？
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廖元兴
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2017-10-06
怀孕初期虽然很关键，但是其实也没有过多的要求，不要在饮食上注意，不要做过激的运动即可，孕妇是可以伸懒腰的，但是还是需要注意，不要过度的弯曲，幅度过大，以防影响胎儿。保持心情的舒畅和愉悦，建议平时多做户外运动，呼吸新鲜空气，不要总是躺床上睡觉。