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寒性水果有哪些呢?

女  |  25岁 2017-10-07 有1个回复

病情描述:本人是个不折不扣的水果控,基本上所有水果都爱吃,但是,据说来例假的时候不可以吃寒性水果。寒性水果有哪些呢?

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侯万东 主治医师
威县第二人民医院 普通内科

2017-10-07

寒性水果热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果。番茄、苹果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹、西瓜、芒果、橘子等都属于寒性水果。一般女性来例假或者体质凉的人,包括老人、小孩、孕妇、产妇一般都建议不要吃以上这些水果,否则会对身体造成一定的危害。