手脚发冷,吃什么才保暖?
问题描述：手脚发冷，吃什么才保暖？
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李海涛
已帮助网友：1714
2017-10-07
很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，是正常的，因为脚部脂肪较少，血供较少，所以容易寒冷，睡觉前用热水泡一下就可以，白天多走动，平时注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，营养要均衡，适当活动，注意个人卫生。
李泽
已帮助网友：2880
2017-10-07
这种的话主要血液循环障碍导致的
建议的话可以多补充点益气养血的食材，另外可以多活动