孕妇可以吃燕麦片吗
女 | 24岁
2017-10-07
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问题描述：我怀孕后一直都比较可以吃，平常吃的东西比较多，而且总是想吃燕麦片，孕妇可以吃燕麦片吗？
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黄远航
已帮助网友：2022
2017-10-07
孕妇朋友们在怀孕期间是可以吃燕麦片的，燕麦片含有的营养价值比较高。促进生长发育，燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，且含丰富的氨基酸。这些成分能维持人体组织的生长，更新和修复，每天通过食用燕麦，摄入的蛋白质，氨基酸远高于食用普通的谷物，这是为什么西方人身材比东方人高大的原因。