番泻叶的正确服用方法
女 | 26岁
2017-10-08
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问题描述：女孩子比较爱美，可是我身材比较臃肿，现在一心的想要减肥，同事推荐番泻叶，番泻叶的正确服用方法是什么？
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王芳芳
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2017-10-08
番泻叶在一定程度上可以起到减肥的效果，能够有效的帮助治疗便秘，但是不能够长期的饮用，长期饮用对身体的伤害比较的大，容易导致肠道功能紊乱病变，而且还会导致人体内分泌失调，所以最好不用使用它来减肥。健康的减肥，需要在饮食上加以控制，避免高热量的饮食，同时结合运动，加快热量消耗和脂肪燃烧。