宫寒吃什么食物
女 | 23岁
2017-10-08
有1个回复
问题描述：每次来月经的时候伴有严重的小腹疼痛，晚上老是失眠多梦，浑身出虚汗，检查说我宫寒，宫寒吃什么食物？
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2017-10-08
宫寒对女性的影响比较大，导致宫寒的因素也有很多，所以要引起格外的注意。日常生活中多吃补气暖身食物，核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用。喝红糖水，宫寒的女性可以在例假前三天每天喝红糖水。暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。