孕妇可以吃桃仁吗
女 | 28岁
2017-10-08
有1个回复
问题描述：怀孕已经快3个月了，婆婆让吃点核桃，说是对胎儿有好处，孕妇能吃核桃吗？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2017-10-08
孕妇从怀孕那刻起，就需要知道什么阶段该吃什么，做到营养均衡，孕妇是可以吃核桃的，因为怀孕早期，是胎儿各器官发育开始发育的时候，早期食用核桃类的坚果，有利于宝宝的脑部发育，不过任何东西适可而止，坚果类油脂含量过大，不能过度饮食，否则影响营养平衡的，每天两到三个就可以了。