小孩吃海参好吗
男 | 12岁
2017-10-08
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问题描述：孩子身体抵抗力一直不怎么好，最近朋友送了写海参，想给孩子补补，小孩吃海参好吗？
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肖平东
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2017-10-08
小孩是可以适量吃海参的，海参的营养价值丰富，含有丰富的氨基酸，温补同时又能提高免疫力，在冬至前后开始食用最为适合，可以有效降低春天伤风感冒患病率，增强儿童体制质。在这同时配些辅助食材，进补效果会更加明显。想要孩子身体发育正常，饮食全面均衡、充分休息、适当运动锻炼，才是王道。