脂肪肝一般怎么治疗
问题描述：一个朋友在不久前被检查出得了脂肪肝，当时他自己都被吓到了，没想到自己会得了这种病，因为在平常的日常生活中他一直都很注意自身的身体健康，非常的注意自己的饮食习惯和生活习惯，现在他想赶快治好这种病。
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2017-10-12
脂肪肝饮食要注意：控制热量，宜清淡，不要吃油炸食物。避免高胆固醇、高脂肪的食物，不要食用动物性肝脏。饮食要以高蛋白为主，可以多吃一些豆制品，其富含植物性蛋白。经常食用藻类、菌类蔬菜，多吃水果。
唐建兵
已帮助网友：1213
2017-10-12
脂肪肝的防治宜联合应用饮食治疗、运动治疗、行为修正治疗以及中西药物辅助等综合措施，其中去除病因和诱因，积极控制原发基础疾病最为关键。对于大多数脂肪肝病人，有时通过节制饮食、坚持中等量的有氧运动和戒酒等非药物治疗措施。
脂肪肝的治疗要从多项靶位点多管齐下，因为西药治疗脂肪肝毕竟有副作用，可能造成肝损伤，建议可采用中药或中西搭配的方式，从机体本身进行调理，再结合饮食、运动等辅助疗法，对脂肪肝的治疗和康复可起到很好的促进作用。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-10-12
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的
一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.祝你健康!
以上是对“脂肪肝一般怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1213
2017-10-12
我的一个朋友在不久前被检查出患有脂肪肝，当时他自己都被吓到了，没想到自己会患有这种病，因为在平常的日常生活中他一直都很注意自身的身体健康，非常的注意自己的饮食习惯和生活习惯，现在他想赶快治好这种病。
脂肪肝饮食要注意：控制热量，宜清淡，不要吃油炸食物。避免高胆固醇、高脂肪的食物，不要食用动物性肝脏。饮食要以高蛋白为主，可以多吃一些豆制品，其富含植物性蛋白
李芯蕾
已帮助网友：1629
2017-10-12
脂肪肝的治疗：
第一，一定要限酒，不必戒肉；
第二，每顿饭二两粮，不当泔水缸；
第三，三份高蛋白（一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐）；
第四：饮食四有：有粗有细不甜不咸；
第五，每天500克蔬菜和水果（弱碱）；
比例：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物纤维6动物4。
脂肪肝的人应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免；饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明，在一天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症。所以大家一定要注意自己的饮食习惯哦，最好是一天能吃6粒养肝片，清余毒，提高体内硒的抗氧化能力，清除过量自由基、阻止脂质过氧化物反应，提高细胞免疫力，保护肝脏细胞的结构完整。