样子老,皮肤黄
问题描述：婚后就没有护肤八年身心疲惫，皮肤也不好看
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王源
已帮助网友：2373
2017-10-13
不排除与长期身心疲惫有关系的，再有按中医讲考虑是脾虚血虚所引起的，最好看看中医调理治疗。建议你可以服用中成药归脾丸看看效果，平时饮食方面多吃些菠菜，桂圆，大枣，猪肝等食物都是很好的，再有避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质，生活方面要规律，注意这些也都是很重要的。
胡书香
已帮助网友：2005
2017-10-13
有可能是由于你婚后精神方面的压力过大引起的，或是平时工作或是生活方面的压力过大，从而导致身心疲惫所致，你平时可以多注意调整好心态，多注意自我放松，凡事以平常心应对，其次你还可以多吃新鲜的蔬菜，时令水果，补充人体所需的多种维生素