就是喜欢胖大腿可以瘦吗,想瘦到46公斤
问题描述：就是喜欢胖大腿可以瘦吗，想瘦到46公斤
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王芳芳
已帮助网友：2074
2017-10-14
局部脂肪层厚，脂肪易堆积，或是缺乏锻炼引起
可以进行局部按摩配合塑身按摩膏进行，腿部易胖可能与水盐摄入有关，多吃利尿食物如：白萝卜、冬瓜、芹菜、苹果、西柚等。调整饮食，少食多餐，多喝水，保证充足睡眠，可以多做腿部瘦身运动，饭后喝清理肠道的柠檬水或山楂片泡水，减肥是个需要坚持的过程，要有良好的自制力，避免节食或食用减肥药等不利于健康的方法，祝您减肥成功
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-10-14
想要瘦身不要只是依靠药物。
那样对身体有很多的副作用，你只要是通过节食和加强体育锻炼来进行瘦身就可以了，关键在于坚持。
李成希
已帮助网友：1047
2017-10-14
你其他地方都不胖吗？只要大腿比较胖？
建议：如果只是单纯的想要瘦大腿，你每天坚持蹲马步或是爬楼梯对于减掉大腿的赘肉是很有用的
林春桥
已帮助网友：2012
2017-10-14
根据您的情况来看，建议您可以多运动，既可以健身，也可以减肥。
希望我的回答能帮你解决问题，您如果有什么不懂的可以追问，我会尽我所能帮您解答。
以上是对“我就是喜欢胖大腿可以瘦吗，想瘦到4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2880
2017-10-14
瘦身可以采用针灸减肥法，副作用比较小。
建议你在针灸减肥的同时要配合饮食控制，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。禁油腻，辛辣，煎炸刺激性食物。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-10-14
一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。
瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。