怀孕时生活上和饮食上要注意哪些呢?
问题描述：怀孕时生活上和饮食上要注意哪些不能做呢？
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陈铁琳
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2017-10-16
你要是在怀孕期，你需要加强营养，增强体质，可以多吃点含孕酮高的食物和含微量元素高的食物，保证胎儿营养的供给你平时需要注意休息，适当运动，保持良好的心态，注意饮食清淡，少辛辣上火刺激
姚志彬
已帮助网友：1744
2017-10-16
你的情况如果是早期怀孕的话，你饮食上你需要避免辛辣和生冷的食物。早期怀孕主要是多注意保胎。尽量的卧床休息，孕中期或者后期的话，建议你多补充营养，这样有利于胎儿的生长。